증상1 과도한 스트레스가 부르는 증상 4 현대인과 스트레스는 뗄레야 뗄 수 없는 관계이다. 스트레스를 무조건적으로 나쁘게 보는 경우가 있지만, 적절한 스트레스는 인체에 도움이 되고 살아가는데 필요한 에너지를 제공한다. 그러나 강도가 높은 스트레스가 지속되면 삶의 질이 지나치게 떨어지며 심각한 경우 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 따라서 과도한 스트레스가 어떠한 증상을 일으킬 수 있는지 살펴보고, 스트레스를 잘 관리할 수 있도록 하자. 위경련 출처unsplash.com/@dogukan 위경련 과도한 스트레스는 위경련 증상의 원인이 되기도 한다. 위경련은 위장이 심한 수축을 일으켜 명치 끝 부분에 통증이 생기는 것이다. 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며 심한 정신적 스트레스가 하나의 요인이 된다. 따라서 평소 과도한 스트레스를 피하는 것이.. 2021. 2. 20. 이전 1 다음
